Мене звати Вікторія. Я психолог, магістр психології (Київський національний університет імені Тараса Шевченка).

 

Консультую у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), є членом асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів та продовжую навчання в цьому напрямі. 

 

У своїй роботі поєдную доказовий підхід КПТ із техніками майндфулнес, а також використовую окремі інструменти гештальт-терапії.

 

Додатково проходила навчання з психіатрії, психосоматики та тілесно-орієнтованих методів роботи, що дозволяє глибше розуміти зв’язок між емоціями та тілом.

 

Працюю з такими запитами:

-тривожність і постійна напруга

-емоційне вигорання

-навʼязливі думки

-знижена самооцінка та внутрішня критика

-перфекціонізм

-прокрастинація

-труднощі з розумінням та регуляцією емоцій

 

У роботі для мене важливі безпечний простір, повага до клієнта, повне прийняття, безпека та поступові, реалістичні зміни.