Я психологиня та коуч. Свій шлях у сфері допомагаючих професій почала з коучингу у 2021 році, а згодом здобула освіту психолога. Нині продовжую навчання в транзактному аналізі. Працюю як КПТ-консультант і фахівчиня з кризового консультування, використовую сучасні доказові підходи допомоги. Працюю лише з дорослими.

Допомагаю людям виходити з криз — професійного вигорання, втрати сенсу, вікових змін, труднощів у стосунках. У роботі поєдную глибину психології та практичність коучингу: допомагаю не лише зрозуміти, що відбувається, а й зробити крок до змін. Вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси, навіть коли здається, що сил немає. Створюю безпечний простір, де можна говорити чесно, відновити контакт із собою та відчути опору. Моя мета — допомогти вам побачити себе без осуду й знайти власний шлях до спокою, ясності та життя за власними цінностями.

 

До мене можна звернутися із запитами:

 

• емоційне та професійне вигорання

• тривожність, внутрішня напруга, постійний контроль

• життєві та вікові кризи, складні періоди змін

• відчуття розгубленості, втрати сенсу, виснаження

• труднощі у стосунках та з особистими межами

• самокритика, знижена самооцінка, труднощі із самоцінністю

• потреба в підтримці під час стресових подій

• пригнічений настрій, апатія, втрата енергії та інтересу до життя