top of page

Корисне

На цій сторінці ви знайдете інформацію про сучасні методи і техніки в психології. Експерні статті наших лікарів про розлади і різні стани. Поради по самодопомозі з питань: самооцінки і подоланню важких станів і життєвих ситуацій, про стосунки і саморегуляцію і багато іншого. Сподіваємось наші статті будуть цікавими і корисними для вас.

Роздуми над природою

Техніки дихання

Уважний психотерапевт

Методи психології

Girls in the Library_edited.jpg

Корисні техніки 

ПеРЕВАГИ ОНлайн консультацій

Комфорт та зручність:

Консультації без виходу з дому — у затишному та знайомому Вам середовищі.

Можливість обрати зручний час без витрат на дорогу. 

Запишіться у зручний вам спосіб - на сайті, за телефоном, в соцмережах та месенджерах.

Підтримка саме тоді, коли потрібно:

Ранкові, денні або вечірні консультації психолога чи психіатра онлайн - легкий спосіб поєднувати турботу про себе з роботою, навчанням або доглядом за близькими. Можливість не переривати консультації у разі переїзду, хвороби або надзвичайних ситуацій. Не відкладайте важливе на потім.

Відкиньте сумніви:

Не турбуйтеся - “Центр Собі” пройшов ліцензування МОЗ, наші фахівці мають досвід проведення індивідуальних, сімейних та групових консультацій онлайн. 

Практика Центру показує, що КПТ чудово працює онлайн завдяки структурованому та цілеспрямованому підході. Когнітивно-поведінкова терапія - один з найрезультативніших підходів у лікуванні депресії, тривожних розладів та ПТСР.

Орієнтація на результат:

Важливо знайти “свого” фахівця. 

Ми допоможемо підібрати спеціаліста, який найкраще відповідатиме саме Вашим індивідуальним потребам та запитам.

Познайомтеся з нашими Лікарями та Психологами ще до першої консультації.

Багато запитів - один Центр рішень:

Про вас турбуються всі спеціалісти центру, що значно спрощує процес пошуку та економить ваш час. Ваше ментальне здоров’я тісно пов'язане з вашим фізичном станом. У Центрі ви також можете проконсультуватися з кардіологом, ендокринологом або неврологом.
Ми підберемо допомогу, яка дійсно працює для Вас.

Відчуття приватності:

Звернення за допомогою - завжди чутлива тема.

Не вистачає метальних сил, переживаєте за те, “що подумають люди”- зверніться за допомогою онлайн, не відвідуючи фізично кабінет лікаря.

Ваша історія залишається між вами і вашим спеціалістом. Усі сесії проводяться через захищені платформи з дотриманням етичних стандартів.

Центр ментального здоров`я СОБІ

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Ліцензія МОЗ № 784/24/М

©2024 Центр ментального здоров`я "СОБІ"

bottom of page